Dr. Kaya Akan Makaleleri ( Ortopedi Ve Travmatoloji )
Futbolcularda Ayak Bileği Çevresi Kırıkları
Futbolcularda Ayak Bileği Çevresi Kırıkları SIKLIK Futbolcularda alt ekstremite yaralanmaları tüm futbol yaralanmalarının %50-80’ini oluşturur. Bu yüzdeye karşın tibia ve ayak bileği çevresi kırıklarına rastlanma sıklığı %1’in altındadır (1). Yaralanmaların en sık görüldüğü eklem erkeklerde ayak bileği iken bayan sporcularda diz eklemidir.
Omuz Ağrıları ve Yaralanmaları
OMUZ AĞRILARI ve YARALANMALARI Spor yaralanmalarının en sık görüldüğü eklemlerden biride omuzdur.Omuz yaralanmalarına neden olan sporlar öncelikle kol ile fırlatma sporlarıdır.Fırlatma sporlarında tüm kol, el bileği dirsek ve omuz adete bir zincir gibi çalışır.
Sporcularda Ayak Bileği Yaralanmaları
Sporcularda Ayak Bileği Yaralanmaları Ayak ve ayak bileği yaralanmaları spor yapan herkesin sıklıkla karşılaştığı bir sorundur. Yaralanma mekanizmalarına bakacak olursak en sık antrenman eksikliği karşımıza çıkmaktadır. Lisanslı veya lisanssız spor yapan herkesin ortak sorunu antrenman programlarına esnetmeleri eklememeleridir.